Rozložené opakování je studijní technika, která funguje na principu chytrých revizí. Může to znít složitě, ale ve skutečnosti je to téměř bez námahy poté, co se naučíte, jak to udělat a kdy to použít.
Opakování v intervalech
Opakování probíhá na základě intervalů, které se postupně prodlužují.
Funguje to takto: První den se musíte učit nové materiály tak, jak byste to normálně dělali. Druhý den (nejpozději však za 24 hodin, ideálně po 12 hodinách) se ke studijnímu materiálu vrátíte a zopakujete si je. Protože revidujete informace v okamžiku, kdy si je ještě pamatujete a mohou se ztratit pouze drobné detaily, může tato revize trvat pouze 5-10 minut.
Po prvním opakování je druhá revize po 3 dnech. Pokud si látku pamatujete i poté, třetí opakování je po 7 dnech. Po několika takových opakováních , váš mozek by měl konečně vyhodnotit, že je to něco, co stojí za to si zapamatovat, a vloží to do vaší dlouhodobé paměti .Pokud nově nabyté věci začnete aktivně používat, je samozřejmě nemožné na ně zapomenout.
Nutná disciplína
Rozložené opakování je brutálně efektivní, ale vyžaduje disciplínu. Zejména při prvních opakováních je důležité žádné nevynechat. Pokud zapomenete revidovat brzy, je vysoce pravděpodobné, že na tuto informaci prostě zapomenete, což znamená znovu se jí učit. A to není vůbec efektivní, protože ztrácíte čas, který jste již investovali.
Papírové flash karty
Papírové flash karty jsou klasickou metodou pro učení a jedinou interaktivní metodou, která existovala před počítači. Pokud je pro vás tento termín nový, flash karta je papírová karta s otázkou na jedné straně a odpovědí na druhé straně. Karty můžete použít pro jakýkoliv typ informací, které mohou být obsaženy na relativně malém kousku papíru, jako je slovní zásoba, historická data nebo geografická fakta.
Pokud odpovíte správně a bez váhání, použijte tužku a napište na kartu symbol plus +. Pokud se spletete, napište mínus -. Pokud napíšete plus, tyto karty půjdou do balíčku k revizi zítra (během následujících 24 hodin). Pokud napíšete mínus, musíte tyto karty co nejdříve a tolikrát, kolikrát je potřeba, opakovat.
