Pracujeme v souladu s předpisy o GDPR

Vaše osobní údaje jsou v absolutním bezpečí, zacházíme s Vašimi osobními údaji striktně v souladu s předpisy o ochraně osobních údajů.

  Číst více

Vaše osobní údaje jsou v bezpečí

Tato stránka využívá v rámci poskytování služeb cookies. Pokračováním v prohlížení stránky souhlasíte s jejich používáním. Více informací včetně informací o jejich odstranění a vypnutí naleznete ZDE

Přihlásit

Jak zvládnout prvák během pandemie koronaviru?

Jak zvládnout prvák během pandemie koronaviru?

Zachovat si psychickou pohodu a nezanevřít na svůj sociální život je v době pandemie těžší, než kdy dřív. A stejně tak může být těžký i prvák bez živé komunikace se spolužáky a živých přednášek. Proto vám přinášíme několik tipů, jak to vše zvládnout.

 

V době koronaviru se logicky velká část vašeho života přesune do online prostředí a bude tak snadnější mu naprosto propadnout. I když svůj čas strávený online budete regulovat, přesto se za aktuální situace může stát, že budete přehlcení informacemi. Měli byste být dobře informovaní, ale zároveň si udržet psychickou pohodu.

 

Každá krize se snáší lépe, když se máte na něco těšit. Přesto, že jsou sociální kontakty omezené vládními restrikcemi, je dobré si alespoň dvakrát za týden naplánovat nějakou sociální aktivitu. Třeba procházku, nebo návštěvu kamarádů.

 

Větší klid na duši můžete mít taky díky finančnímu plánu. Sepište si své příjmy a výdaje a zkuste se připravit i na nejhorší scénář. Pokud jste se již do tíživé situace dostali, například kvůli výpadku příjmu z brigád, neváhejte se obrátit na svou univerzitu. Třeba máte nárok na některé sociální stipendium.

 

Je také dobré si uvědomit, že jste celý proces přijímaček zvládli za mnohem těžších podmínek než vaši předchůdci. Museli jste si zvyknout na online výuku, izolaci, ztrátu sociálních kontaktů a všudypřítomný stres a nejistotu. Máte tedy být právem na co pyšní.

Podobné články na blogu

Jít od září na kolej, nebo do podnájmu?
23.07.2021

Jít od září na kolej, nebo do podnájmu?

  Kde se během studia ubytovat je jednou z důležitých otázek, kterou musí vyřešit každý čerstvý vysokoškolák. Zejména pokud…

Čítať viac
Jaké jsou základní náležitosti semestrální práce?
19.07.2021

Jaké jsou základní náležitosti semestrální práce?

  Dostali jste za úkol napsat semestrální práci a nevíte jaké náležitosti má obsahovat? V tomto článku se dozvíte zá…

Čítať viac
Jak na dotazníkový průzkum, který obstojí
13.07.2021

Jak na dotazníkový průzkum, který obstojí

  U diplomky a bakalářky je dotazníkový průzkum nejčastějším typem výzkumu. Jak jej sestavit tak, aby obstál?   Dotazníkový…

Čítať viac